In questo workshop online ti insegneremo come le transizioni di salto dell'Ashtanga yoga siano accessibili a tutti. Imparerai le tecniche necessarie per eseguire i movimenti di salto attraverso e salto indietro con facilità e sicurezza, indipendentemente dal tuo livello di esperienza.

Il nostro insegnante di Ashtanga Yoga, Praba Karan, ti insegnerà in modo semplice e confortevole come ottenere più leggerezza ed elevazione nei tuoi salti. Non importa il tuo livello, queste tecniche sono essenziali se vuoi migliorare la tua pratica e scoprire nuovi trucchi nelle tue transizioni.

COSA IMPARERAI IN QUESTO WORKSHOP?

  • Le tecniche essenziali per realizzare il salto in avanti e il salto indietro.
  • Come acquisire forza e fluidità nei tuoi vinyasa.
  • Consigli pratici ed esercizi specifici per migliorare i tuoi salti.


Se hai mai visto queste transizioni e hai pensato “Non sarò mai in grado di farlo”, questo workshop è per te. Non è qualcosa di impossibile e irraggiungibile. Con la tecnica corretta e la pratica costante, anche tu riuscirai a padroneggiare questi salti in modo naturale. Quindi, che tu voglia perfezionare i tuoi salti o impararli da zero, non perdere questo workshop! Prenota il tuo posto e inizia a padroneggiare i tuoi vinyasa.

INFORMAZIONI SU PRABA:

Praba è nato nel Tamil Nadu, in una famiglia di yogi. All'età di 17 anni inizia a studiare Ashtanga Yoga, la tradizione yogica della regione. Ha più di 13 anni di esperienza nell'insegnamento in diverse parti del mondo. La sua metodologia di insegnamento è caratterizzata dal suo stile dinamico ed energico, misto alla sua voce morbida e al suo amore per l'insegnamento.

IL TUO INVESTIMENTO:

Questo workshop costa 10€, che doniamo alla Fondazione Colores de Calcutta.

Ti aspettiamo!

Namasté


Il team Kavaalya