Ciao yogi!

In questo workshop online esploreremo l'elegante e potente postura inversa Pincha Mayurasana, nota anche come equilibrio sugli avambracci. È una postura impegnativa che combina forza, flessibilità, controllo e profonda concentrazione.

COSA IMPARERETE DURANTE IL WORKSHOP?

  • Come preparare spalle, schiena e core per Pincha
  • Tecniche per entrare e mantenere la posizione in sicurezza
  • Progressioni e transizioni accessibili a tutti i livelli
  • Strumenti per superare la paura dell'inversione


Questo workshop è pensato sia per i praticanti che non hanno mai provato il Pincha sia per coloro che desiderano perfezionare la loro tecnica - non è necessario padroneggiare la postura per partecipare! Imparerete passo dopo passo, partendo dalle basi, in un ambiente sicuro, guidato e motivante - tutti sono i benvenuti!

INFORMAZIONI SU PRABA:

Praba è nato nel Tamil Nadu (India), in una famiglia con una forte tradizione yogica. All'età di 17 anni ha iniziato il suo percorso nell'Ashtanga Yoga, stile nel quale si allena e insegna da più di 8 anni in tutto il mondo. Il suo insegnamento si distingue per un'energia vibrante, un approccio tecnico chiaro e una profonda sensibilità alle esigenze di ogni studente.

IL VOSTRO INVESTIMENTO:

Tutti i proventi saranno devoluti alla Fondazione Colores de Calcuta a sostegno dei progetti educativi e sanitari dell'organizzazione.

Ti aspettiamo a braccia aperte!

Namaste 🙏🏽

Il team Kavaalya